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Panellets de Coco

Aperitivo
2 porciones
15 min
7 min
Fácil
832 Kcal
  • Panellets de Coco
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  • (4.4/5 - 5 votos)
  • 4
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Ingredientes

2

Preparación

  • Mezclamos el coco, el agua y el mazapán y lo amasamos como si escarbáramos la masa hasta que quede bien mezclado.
  • Con los dedos hacemos porciones de 20 gramos los colocamos sobre la bandeja del horno. Los cocemos a 230º durante 7 minutos.
  • Una vez horneados es mejor dejarlos unas horas sobre la bandeja del horno para que no pierdan la forma.

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Bowl cake de plátano y coco


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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (225g)
Calorías: 832Kcal
  • Carbohidratos: 83.2g
  • Grasa total: 44.7g
  • Grasa sat.: 17.6g
  • Proteínas: 13.4g
  • Fibras: 16.7g
  • Azúcar: 83.2g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 39
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa

Fotos

Panellets de Coco
Panellets de Coco - foto 2
Panellets de Coco - foto 3

Preguntas:






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