Empanadillas de pollo
Ingredientes
10
Costo estimado: 8.51Euros€ (0.85€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción30 min
- Cocemos los muslos y cuando los tengamos los desmigamos y los añadimos a la sartén, los tenemos unos minutitos y les añadimos el foie,el arroz y mezclamos.
- Cuando todo esté bien integrado le añadimos las salsas una cucharada de cada una ,un po quito de sal y ya esta.
- Rellenamos la masa coronandola con un poco de queso para fundir, cerramos y freimos.Listas para comer.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 232Kcal
- Carbohidratos: 5.3g
- Grasa total: 11.4g
- Grasa sat.: 3.6g
- Proteínas: 27.2g
- Fibras: 0.1g
- Azúcar: 0.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (110g)
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