Crujiente de parmesano

Crujiente de Parmesano
Aperitivo
Fácil
20 min
88 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 0.5 (0.5€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción10 min
  • Sobre un plato, que podamos meter en el micro, colocamos papel vegetal para horno. Rallamos sobre este el queso parmesano, formando montoncitos planos, como una medalla.
  • Ponemos papel vegetal por encima y un plato para que aplaste el queso y metemos en el micro. Con 1 minuto bastará.
  • Sacamos del micro y dejamos que el queso, que se habrá fundido, se solidifique. Lo despegamos y ¡listo!

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 88Kcal
  • Carbohidratos: 0.4g
  • Grasa total: 6.2g
  • Grasa sat.: 3.8g
  • Proteínas: 7.9g
  • Fibras: 0g
  • Azúcar: 0.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (20g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
GloGlo

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