Pancakes de harina de maíz y coco-piña

Pancakes de harina de maíz y coco-piña
Postre
Fácil
20 min
756 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

Preparación15 min
Cocción5 min
  • En una cacerola pequeña, hierve el agua y agrega la harina de maíz, cocínala por 4 a 5 minutos.
  • En un bowl mediano, tamiza junto las harinas, el baking soda, el baking powder y la sal.
  • Añade la vainilla, los huevos, la leche y la crema de coco, mezcla bien e incorpora harina de maíz y la piña.
  • Calienta la plancha o la sartén a fuego medio, vierte un poco de la mantequilla en la plancha, usa la medida que desees para hacer tus pancakes.
  • Cocine hasta que la superficie esté llena de burbujas y voltéalo. Cada lado debe estar doradito. Servir inmediatamente con sirope caliente.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 756Kcal
  • Carbohidratos: 112.8g
  • Grasa total: 20.8g
  • Grasa sat.: 8.5g
  • Proteínas: 25g
  • Fibras: 5.7g
  • Azúcar: 20.6g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 25
Información nutricional para 1 porción (423g)
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