Petitchef

Tortilla de espinacas en Fussioncook

¡Complete con el arroz de su elección!
Plato
3 porciones
20 min
10 min
Fácil
223 Kcal

Ingredientes

3

Preparación

  • Poner las espinacas en la cubeta de la fussioncook, cerrar la tapa y programar manual a 160º durante 3 minutos, con válvula cerrada.
  • Una vez acabe despresurizar y retirar a un colador, aplastarla con un tenedor para que suelte todo el agua.
    Mezclar en un bol las espinacas con los huevos batidos y sal.
  • Poner en la cubeta el aceite, seleccionar horno a 140º durante 5 minutos, verter en la cubeta la mezcla de las espinacas con el huevo, cerrar la tapa con válvula abierta.
    Una vez acabado el programa desmoldar y listo.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (260g)
Calorías: 223Kcal
  • Carbohidratos: 6.8g
  • Grasa total: 15g
  • Grasa sat.: 2.7g
  • Proteínas: 11.6g
  • Fibras: 7.1g
  • Azúcar: 1.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
sin gluten sin gluten

Preguntas:






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