Petitchef

Tortilla de calabacín (FussionCook)

Plato
1 porciones
25 min
35 min
Fácil
558 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 2.36 (2.36€/porción)

Preparación

  • Se pelan los calabacines y se cortan en trocitos pequeños, en la cubeta echamos un poquito de agua y cocemos los calabacines, ponemos menú manual 1 minuto,retiramos.
  • Cortamos la cebolla en cuadraditos pequeños , en la cubeta ponemos un poquito de aceite y programamos menú manual 10 minutos, sofreímos la cebolla, cuando esté doradita mezclamos y sofreimos con el calabacín , salamos. Cancelamos el menú.
  • Batimos los huevos y los mezclamos bien con el calabacín y la cebolla. Cerramos la olla y programamos menú horno 10 minutos Comprobar que esté cuajado al gusto. A nosotros no nos gusta muy cuajado.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 558Kcal
  • Carbohidratos: 11.5g
  • Grasa total: 40.2g
  • Grasa sat.: 8.8g
  • Proteínas: 32.8g
  • Fibras: 8.1g
  • Azúcar: 10.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Información nutricional para 1 porción (782g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa


Preguntas:






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