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Revuelto de garbanzos, arroz y verduras ( O como aprovechar un curri del chino)

Disfrute de esta receta para el deleite.

Plato
3 porciones
30 min
30 min
Fácil
282 Kcal

Ingredientes

3
Costo estimado: 0.69 (0.23€/porción)

Preparación

  • Verduras salteadas que cortan llovizna antes. Revuelva en congelados revueltos. Deja todo juntico fría para tomar saborcico.
  • Una vez que me incorporé el curry frito y todo rehoge junto un poco para coger el sabor del curry.
  • Hamburguesas y hot plantados arriba, eliminan algunos también captura el sabor del curry. En la primera imagen que tiene el resultado. La segunda imagen es un poco de pinchos que se preparó con solomillo de sobra mientras me preparaba ayer al mediodía como plato principal.
  • Él misterio.Solomillo salpimientado y tocino, una hogaza de trocicos, huevos de codorniz y unas cuantas rodajas de pimiento asaso ed. Fue impactante.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 282Kcal
  • Carbohidratos: 18.8g
  • Grasa total: 20.4g
  • Grasa sat.: 4.4g
  • Proteínas: 3.8g
  • Fibras: 3.4g
  • Azúcar: 3.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (142g)
Vegetariano


Fotos

Revuelto de garbanzos, arroz y verduras ( O como aprovechar un curri del chino)
Revuelto de garbanzos, arroz y verduras ( O como aprovechar un curri del chino) - foto 2

Preguntas:






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