Petitchef

Revuelto de espinacas y piñones

Es una receta sana y ligera.
Plato
4 porciones
15 min
8 min
Fácil
414 Kcal

Ingredientes

4

Materiales

  • Una cacerola y una sarten.

Preparación

  • Se pone al fuego una cacerola con agua y sal, cuando el agua esta hirviendo se sumergen las espinacas y se cuecen unos 8 minutos ( hasta que se descongelen), escurrir y reservar.
  • En una sarten se echa un chorrito de aceite
  • Se doran los piñones y las pasas, remover y agregar las espinacas
  • Mezclar bien para que todos los sabores se integren y servir.

También te puede gustar

YouTube

Consejos y trucos:

Se le puede mezclar unos huevos batidos para darle mas cremosidad

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (128g)
Calorías: 414Kcal
  • Carbohidratos: 28.6g
  • Grasa total: 27.5g
  • Grasa sat.: 2.1g
  • Proteínas: 7.6g
  • Fibras: 6.7g
  • Azúcar: 23.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
sin gluten sin gluten

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Revuelto de champiñones con toque dulce
Revuelto de champiñones con toque dulce
2 porciones
30 min
Fácil
Receta REVUELTO DE CHAMPIÑONES Y ESPINACAS
REVUELTO DE CHAMPIÑONES Y ESPINACAS
1 porciones
20 min
Fácil
4 / 5
Receta Revuelto de espinacas
Revuelto de espinacas
4 porciones
1 h 15 m
Fácil
Receta Lasaña vegetariana de espinacas y queso de cabra
Lasaña vegetariana de espinacas y queso de cabra
8 porciones
45 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Wraps jamón, cheddar, espinacas
Wraps jamón, cheddar, espinacas
2 porciones
5 min
Fácil
5 / 5

Recetas

Artículos relacionados

15 recetas con espinacas de lo más variadas 15 recetas con espinacas de lo más variadas Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritiva Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritiva ¿Cuánto tiempo tengo que cocer un huevo? ¿Cuánto tiempo tengo que cocer un huevo?

Pregunta del momento
Este año ¿Festejarás Halloween con tus amigos o hijos?
Voto