Petitchef

Pollo tika masala (mycook)

Plato
4 porciones
15 min
1 hora
Fácil
278 Kcal
Gustar más con la salsa pasadita, es decir, triturada.

Ingredientes

Número de partes: 4
2 pechugas de pollo grandes cortadas a tiras

1/2 pimiento verde cortado a tiras

1 cebolla picada

1 ajo picado

1 chorro de aceite

1 cucharadita de sal

1 brick de nata líquida

1 brick de tomate frito

2 cucharadas de curry

Preparación

  • Poner el aceite, el ajo, la cebolla y el pimiento a sofreir en la mycook unos 4 o 5 minutos 120º vel. 1.
  • Triturar bien dandole al turbo para no encontrar luego los trozos y poner otros 3 minutillos para que se termine de hacer.
  • Poner la paleta mezcladora.Añadir el pollo y la sal y se ponen otros 2 minutos a la misma temperatura pero a velocidad 2 para que no se parta mucho el pollo.
  • Añadir la nata, el tomate y el curry y se poner 1 minuto a 120º velocidad 2 para coja temperatura,poner 30-40 minutos a 110º vel. 2.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 155g
Calorías: 278Kcal
  • Carbohidratos: 6.3g
  • Grasa total: 20.4g
  • Grasa sat.: 12.2g
  • Proteínas: 15.7g
  • Fibras: 2.9g
  • Azúcar: 5.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías



Comentarios de los miembros:

Manuel, 11/06/2017

Creo que es la 5 vez ya. El peque de 6 años le vuelve loco.
Muy rica!!!!!

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
26/07/2011

Nos ha encantado la receta, fácil y muy rica.
¡¡¡ Gracias !!!

(0) (0) Abuso

Puntúe esta receta:

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