Pollo a la soja con pimientos
Un plato delicioso a base de pollo para impresionar a sus convidados.
Ingredientes
4
Costo estimado: 4.02Euros€ (1€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción7 min
- Cortar los filetes de pechuga en tiras así como los pimientos.
- En un bol poner las tiras de pechuga, agregarle aceite y salsa de soja y dejar macerar.
- Poner aceite en una sartén y pochar los pimientos. Agregar las pechugas con el liquido de maceración , ponerle sal y dejar hacer a fuego medio unos 7 minutos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 128Kcal
- Carbohidratos: 5g
- Grasa total: 5g
- Grasa sat.: 0.9g
- Proteínas: 14.6g
- Fibras: 2g
- Azúcar: 5.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (172g)
Sin huevo
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