Pizza de 400 calorias con ensalada

Name: Pizza de 400 calorias con ensalada
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Es
Ingredients: 2 tortillas de harina integral pequeñas; 2 cucharadas de salsa de tomate; 2 champiñones medianos/grande; 1/3 taza de queso mozzarella rallado 60 calorias; 120 g. de pollo 130 calorias; 4 fresas grandes picadas 23 calorias; Pepino fresco picado; 1 1/2 taza de lechuga picada

Plato

4 porciones

20 min

30 min

Fácil

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10

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Ingredientes

2 tortillas de harina integral pequeñas
2 cucharadas de salsa de tomate
2 champiñones medianos/grande
1/3 taza de queso mozzarella rallado 60 calorias
120 g. de pollo 130 calorias
4 fresas grandes picadas 23 calorias
Pepino fresco picado
1 1/2 taza de lechuga picada

Preparación

Se fríe el pollo en un sartén antiadherible con Pam.
Se extienden las tortillas de harina y se cubren cada una con una cucharada de salsa de tomate.
Se cortan los hongos en tajadas al gusto y se colocan sobre la salsa.
Se coloca el pollo cocinado sobre lo demás.
Después el queso, mitad en cada pizza.
Se coloca en el horno hasta que el queso se derrita.

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