Petitchef

PECHUGA DE POLLO RELLENA DE JAMON, QUESO, MANZANA Y CIRUELAS

Plato
3 porciones
30 min
30 min
Medio
495 Kcal

Ingredientes

3
Costo estimado: 6.36 (2.12€/porción)

Preparación

  • Abrimos la pechuga formando un gran filete, salpimentamos, las cubrimos con las lonchas de jamón de york, encima ponemos las lonchas de queso, partimos la manzana en cuadraditos y la ponemos sobe el queso, les quitamos el hueso a las ciruelas y las troceamos, las ponemos junto con la manzana, liamos con cuidado las pechugas formando un rollo, lo envolvemos con el bacón y lo atamos para que no pierda la forma.
  • Una vez listo lo liamos con papel film resistente al calor de forma que quede un paquete bien apretado, lo ponemos en una fuente de horno con un dedo de agua y lo cocinamos en el horno durante una hora a 130-140º C.
  • Cuando esté listo lo sacamos del horno y recogemos en un bol todo el jugo que tenga dentro del papel film, lo desatamos y en una sartén con un poco de aceite a fuego fuerte lo doramos por todos los lados y reservamos caliente.
  • En esa misma sartén pochamos la media cebolla picada fina, una vez pochada añadimos la nata, el queso, el jugo que teníamos reservado, la leche con la cucharadita de maicena, salpimentamos y dejamos espesar.
  • Cortamos el redondo de pechuga en rodajas y servimos acompañado de la salsa de queso.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (278g)
Calorías: 495Kcal
  • Carbohidratos: 19.8g
  • Grasa total: 32.6g
  • Grasa sat.: 21.4g
  • Proteínas: 29.2g
  • Fibras: 2.2g
  • Azúcar: 14.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20
Sin gluten
Sin huevo

Fotos

PECHUGA DE POLLO RELLENA DE JAMON, QUESO, MANZANA Y CIRUELAS
PECHUGA DE POLLO RELLENA DE JAMON, QUESO, MANZANA Y CIRUELAS - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

18/12/2013

Buenisimaaaa

(0) (0) Abuso
17/07/2013

La preparare para mi cumpleaños. Esta muy fácil y se ve deliciosa. digame con que puedo acompañarla

(0) (0) Abuso
29/06/2011

Esta bien ideada, mejor jamon serrano que bacon y se puede cambiar la nata por leche evaporada, asi queda mas ligera la salsa

(0) (0) Abuso

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