Petitchef

PATATAS AL VAPOR EN SALSA

Plato
2 porciones
25 min
20 min
Fácil
473 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Pelamos las patatas y las hacemos al vapor, cocidas o al horno, como más os guste porque en ninguna de las 3 opciones hay que usar aceite si no se quiere, las espolvoreamos con un poco de sal y pimienta.
    La salsa de champiñones es la misma que la receta anterior.
    Cocemos el brócoli con un poco de sal, mientras tanto, cortamos en láminas los champiñones y la cebolla.
    Engrasamos una sartén anti adherente con un poco de mantequilla y salteamos los champiñones y la cebolla con un poco de sal y pimienta.
    Una vez pochada la verdura añadimos la leche, el quesito y removemos hasta que esté deshecho.
    Sólo queda triturarlo con la batidora ( si la salsa queda muy espesa le añadimos algo más de leche ).
    Servimos las patatas con la salsa por encima.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (827g)
Calorías: 472Kcal
  • Carbohidratos: 42.9g
  • Grasa total: 19.7g
  • Grasa sat.: 7.5g
  • Proteínas: 26g
  • Fibras: 11.5g
  • Azúcar: 10.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
sin gluten sin gluten

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

20/05/2014

Los felisito es muy biena

(0) (0) Abuso
25/05/2013

Muy rico ummmm

(0) (0) Abuso
10/04/2013

Super rico y rapido grcs

(0) (0) Abuso

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Patatas al vapor con hierbas al microondas
Patatas al vapor con hierbas al microondas
2 porciones
17 min
Fácil
4.4 / 5
Receta Patatas deluxe, patatas gajo
Patatas deluxe, patatas gajo
5 porciones
1 h 5 m
Fácil
4.5 / 5
Receta Patatas asadas con bacon y queso
Patatas asadas con bacon y queso
8 porciones
1 h 35 m
Fácil
4.3 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Facilita tu día a día con estas recetas de patatas Facilita tu día a día con estas recetas de patatas Cocina al vapor, cocina saludable y nutritiva Cocina al vapor, cocina saludable y nutritiva 12 recetas esenciales para fanáticos de la patata 12 recetas esenciales para fanáticos de la patata

Planificador de menús
Petitchef will make it possible to plan your menu daily, weekly, in advance for the holidays.

You can also print the weekly menu here.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Sueles hacer la compra online?
Voto