Mollejas con setas colmenillas

Plato
Medio
35 min
247 Kcal

Hoy, cocinamos mollejas. Una receta fácil y casera que te permitirá obtener un plato con sabores suaves y delicados. Acompañado de setas colmenillas y una salsa de nata, esta idea te encantará y seguro repites.

Ingredientes

2

Preparación

Preparación10 min
Cocción25 min
  • Mollejas con setas colmenillas - Preparación paso 1Enharina cada molleja
  • Mollejas con setas colmenillas - Preparación paso 2Saltear en una sartén con mantequilla. Déjalo cocinar unos 15 min a fuego medio, moviendo de vez en cuando. Reservar
  • Mollejas con setas colmenillas - Preparación paso 3En otra sartén, pocha la chalota picada con mantequilla.
  • Mollejas con setas colmenillas - Preparación paso 4Añade las setas + nata. Mezcla y deja cocinar 2 min. Apartar del fuego.
  • Mollejas con setas colmenillas - Preparación paso 5Y listo!

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FAQ ❓

¿Cuáles son los beneficios de las mollejas en la dieta?

Las mollejas son ricas en proteínas, vitaminas y minerales, lo que las convierte en una opción nutritiva para incluir en tu dieta.
Sí, puedes usar setas como champiñones o shiitake, aunque el sabor será diferente.
Es recomendable enjuagarlas bien bajo agua fría y quitar cualquier membrana o grasa visible para obtener un mejor sabor.
Sí, puedes cocinar las mollejas y la salsa por separado y luego combinarlas justo antes de servir para mantener la textura y el sabor.
Un vino blanco seco, como un Chardonnay, complementará perfectamente los sabores suaves de este plato.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 246Kcal
  • Carbohidratos: 7.9g
  • Grasa total: 8.1g
  • Grasa sat.: 2.3g
  • Proteínas: 33.6g
  • Fibras: 3.5g
  • Azúcar: 1.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (310g)
Sin huevo

Equipo de cocina

Placa de cocina
Petitchef_oficialPetitchef_oficial

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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4.5/5, 2 votos 1 comentario

nadina_p2017

Me encantó esta receta y muy fácil de hacer

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