Libritos de calabacín

LIBRITOS DE CALABACÍN
Plato
Medio
45 min
216 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 4.58 (1.15€/porción)

Preparación

Preparación30 min
Cocción15 min
  • Se cortan los calabacines a modo de libro que no se acaben de cortar del todo, para poder rellenar el jamón y el queso en el interior
  • Salamos los calabacines y rellenamos de una loncha de cada
  • Enharinamos los libros rellenos, los pasamos por huevo batido
  • Pasarlos por perejil y pan rallado

    Freir y dejar enfriar

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 216Kcal
  • Carbohidratos: 30.8g
  • Grasa total: 3.7g
  • Grasa sat.: 1.4g
  • Proteínas: 11.4g
  • Fibras: 5.6g
  • Azúcar: 4.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (314g)
Sin huevo
MMEGG

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