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Lasaña de berenjena con jamón y queso
¿Les gustan las lasanas? Les gustará este ingreso. Delicioso.
Ingredientes
Número de partes: 4
lonchas de
jamón cocido o pechuga de pavo
queso rallado ( 4 quesos)
Preparación
- Cortamos las berenjenas en tiras a lo largo y las hacemos a la plancha.
- Cojemos una fuente apta para horno y en la base ponemos unas cucharadas de salsa de tomate, sobre ella una rodaja de berenjena, un poquito más de salsa de tomate, una loncha de jamón cocido, otra de queso y volvemos a repetir lo mismo otra vez para hacer la siguiente capa.
- Le ponemos un poquito de queso rallado y espolvoreamos con orégano picado, y gratinamos unos minutos en el horno.
Información Nutricional (por 1 porción):
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción = 75g
Calorías: 68Kcal
- Carbohidratos: 2.8g
- Grasa total: 3.4g
- Grasa sat.: 2g
- Proteínas: 5.9g
- Fibras: 1.2g
- Azúcar: 1.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
sin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2000 calorías
Fotos
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Comentarios de los miembros:
Tienen una pinta deliciosa
Yo lo hare sin jamón muy rico igualmente
C-ve buenisimo la preparare
Hoy la tengo para cenar
Rikisimo
Lo pruebo seguro.... fácil i rico