Hamburguesa con salsa de manzana

Hamburguesa con salsa de manzana
Plato
Fácil
40 min
435 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 7.65 (1.91€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción20 min
  • Para hacer las hamburguesa, pela y pica finamente el ajo y el perejil.
  • En un bol, mezclar la carne con el ajo, el perejil, el huevo, el pan rallado y salpimenta.
  • Amasa bien los ingredientes y forma 4 hamburguesas.
  • Pela y corta las manzanas en finas láminas.En un cazo, cuece las manzanas en finas láminas.
  • En un cazo, cuece las manzanas con un poco de agua y azúcar hasta que estén tiernas; tritúralas con la batidora.
  • En una plancha con aceite, fríe las hamburguesas 5 minutos de cada lado; sírvelas acompañadas de la salsa.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 434Kcal
  • Carbohidratos: 19.7g
  • Grasa total: 24.7g
  • Grasa sat.: 9.5g
  • Proteínas: 30.8g
  • Fibras: 2.8g
  • Azúcar: 15.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (291g)
Sin lactosa
AArtabria

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