Filete de marrajo en tomate

Filete de marrajo en tomate
Plato
Fácil
35 min
533 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 1.41 (1.41€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción20 min
  • Ponemos un poco de sal en los filetes.
  • Empanamos los filetes, los pasamos por huevo y pan rallado.
  • Mientras vamos haciendo la salsa de tomate.
  • Cuando tengamos todos los filetes empanados ponemos el aceite a calentar.
  • Freimos los filetes.
  • Servimos, ligeramente cubiertos con la salsa de tomate.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 533Kcal
  • Carbohidratos: 47.4g
  • Grasa total: 21.7g
  • Grasa sat.: 2.9g
  • Proteínas: 36.1g
  • Fibras: 3.8g
  • Azúcar: 3.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (265g)
Sin lactosa
Sin huevo
MMariac1973

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Comentarios

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3.33/5, 9 votos 1 comentario

anonymous

Bien

abuso