Carbonada (guiso belga)

Carbonada (guiso belga)
Plato
Fácil
45 min
331 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 5.52 (2.76€/porción)

Preparación

Preparación25 min
Cocción20 min
  • Cortar la ternera en filetes o dados, enharinar y freir vuelta y vuelta. Reservar.
  • Lavar y crtar en juliana la cebolla. Pocharla en aceite de oliva con el laurel y la pimienta durante 20 minutos.
  • Pasado el tiempo, añadir la vinagre y l acerveza, sazonar y dejar que reduzca a la mitad.
  • Añadir la carne, previamente salteada y dejar cocer 5-6 minutos todo junto.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 330Kcal
  • Carbohidratos: 12.3g
  • Grasa total: 9.9g
  • Grasa sat.: 1.6g
  • Proteínas: 16g
  • Fibras: 1.8g
  • Azúcar: 11.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (627g)
Sin lactosa
Sin huevo
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