Calabacines fritos con semillas de sésamo

Calabacines Fritos con Semillas de Sésamo
Plato
Fácil
19 min
815 Kcal

Calabacines Fritos con Semillas de Sésamo es una receta al wok liviana y una excelente combinación de sabores.

Ingredientes

2
Costo estimado: 5.85 (2.93€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción4 min
  • Tostar las semillas de sésamo en el wok. Reservar. Picar finamente el ajo y reservar.
  • Cortar los calabacines longitudinalmente y luego, en rodajas de 1/2 cm de grosor. Reservar.
  • Colocar en el wok el aceite de maíz y llevarlo a fuego fuerte. Cuando esté caliente, dorar el ajo y luego incorporar las rodajas de calabacín, friendolas durante 3 o 4 minutos, removiendo constantemente.
  • Cortar la cebolla en aros y agregar al wok, junto con el aceite de sésamo y las semillas de sésamo. Remover hasta que adquieran su punto y servir caliente.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 815Kcal
  • Carbohidratos: 62.3g
  • Grasa total: 53.1g
  • Grasa sat.: 7.9g
  • Proteínas: 13.3g
  • Fibras: 16.9g
  • Azúcar: 16.3g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 28
Información nutricional para 1 porción (648g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
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