Petitchef

Atún al estilo Sicilia

Plato
2 porciones
20 min
15 min
Fácil
461 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 10.49 (5.24€/porción)

Preparación

  • En una sartén grande verter el aceite, echar el ajo y la cebolla en trocitos y pochar a fuego lento durante 5 minutos.
  • Añadir los tomates en trocitos, sazonar y cocinar a fuego lento otros 10 minutos.
  • A continuación añadir el atún, tapar la sartén con una tapa y dejar cocer otros 5 minutos.
  • Echar el vino blanco y dejar evaporar durante 10 minutos.
  • Por último echar las hojas de menta fresca y la pimienta molida, cocer durante 5 minutitos y listo.
  • Servir en caliente

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Hamburguesa estilo sloppy joes


Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (570g)
Calorías: 460Kcal
  • Carbohidratos: 10.5g
  • Grasa total: 17.6g
  • Grasa sat.: 3.6g
  • Proteínas: 50.6g
  • Fibras: 5g
  • Azúcar: 6.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas:






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