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Recetas con atún
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Atún al estilo sicilia
Atún al estilo Sicilia
Ingredientes
2
Costo estimado: 10.49Euros€ (5.24€/porción)
Preparación
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En una sartén grande verter el aceite, echar el ajo y la cebolla en trocitos y pochar a fuego lento durante 5 minutos.
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Añadir los tomates en trocitos, sazonar y cocinar a fuego lento otros 10 minutos.
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A continuación añadir el atún, tapar la sartén con una tapa y dejar cocer otros 5 minutos.
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Echar el vino blanco y dejar evaporar durante 10 minutos.
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Por último echar las hojas de menta fresca y la pimienta molida, cocer durante 5 minutitos y listo.
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Servir en caliente
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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (570g)
Calorías: 460Kcal
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Carbohidratos: 10.5g
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Grasa total: 17.6g
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Grasa sat.: 3.6g
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Proteínas: 50.6g
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Fibras: 5g
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Azúcar: 6.5g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
11
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas:
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