Arroz con bacalao
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Hola amig@s hoy os traigo un arroz con bacalao riquísimo y muy fácil de preparar.
Ingredientes
4
Preparación
Añadimos un chorrito de aceite en una cazuela y dejamos que se vaya calentando a fuego medio.
Mientras se calienta el aceite cortamos en trocitos pequeños un par de dientes de ajo, los añadimos a la cazuela y dejamos que se vayan cocinando a fuego medio.
Mientras tanto, cortamos en trocitos un pimiento rojo y lo añadimos a la cazuela junto con el ajo y dejamos que se vaya pochando a fuego medio.
Mientras se pocha el pimiento, nos ponemos con el bacalao, primero le quitamos la piel metiendo el cuchillo al ras de la piel y moviendo el cuchillo en zig zag.
A continuación troceamos el bacalao en trocitos más o menos de bocado. y cuando tenemos el pimiento pochado añadimos el bacalao a la cazuela y cocinamos unos minutos.
Después, añadimos el arroz y le damos unas vueltas.
A continuación añadimos el caldo, la cantidad de caldo es el doble y un poquito más que la cantidad de arroz, es decir, como yo e añadido un vaso de arroz, le voy a poner 2 vasos y un poquito más de caldo.
Si no tenéis caldo le podéis añadir agua perfectamente.
Añadimos también unas hebras de azafrán y dejamos que se cocine el arroz unos 18 minutos.
Si os habéis fijado, no le hemos puesto nada sal porque el bacalao ya tiene su punto de sal y el caldo también tiene su sal.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 242Kcal
- Carbohidratos: 35.1g
- Grasa total: 1.6g
- Grasa sat.: 0.3g
- Proteínas: 20.7g
- Fibras: 2.4g
- Azúcar: 2.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (285g)
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