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Pan de centeno y aceite
Pan de centeno y aceite
Este ingreso es a la vez muy bonito y muy bien
Ingredientes
2
Costo estimado: 1.06Euros€ (0.53€/porción)
Preparación
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Añadir a la jarra, el agua, el aceite, la levadura, 1 minuto, 40º, velocidad 3,
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Añadir la harina y la sal, 30 segundos, velocidad 6 y 1 minuto, velocidad amasado, sacar de la jarra con las manos impregnadas de aceite ,
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Poner la masa sobre una superficie espolvoreada con harina, dar forma de bola, hacer unos cortes con cuchillo de sierra,
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Colocar en una bandeja de horno con papel vegetal, dejar reposar hasta que doble su tamaño horno a 200º, 25 minutos,
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 1207Kcal
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Carbohidratos: 173.2g
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Grasa total: 39.9g
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Grasa sat.: 5.7g
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Proteínas: 24.2g
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Fibras: 26.8g
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Azúcar: 7.1g
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ProPoints: 32
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SmartPoints:
37
Información nutricional para 1 porción (411g)
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas:
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