Pan de centeno y aceite

Pan de centeno y aceite
Otro
Fácil
40 min
1207 Kcal

Este ingreso es a la vez muy bonito y muy bien

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.06 (0.53€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción25 min
  • Añadir a la jarra, el agua, el aceite, la levadura, 1 minuto, 40º, velocidad 3,
  • Añadir la harina y la sal, 30 segundos, velocidad 6 y 1 minuto, velocidad amasado, sacar de la jarra con las manos impregnadas de aceite ,
  • Poner la masa sobre una superficie espolvoreada con harina, dar forma de bola, hacer unos cortes con cuchillo de sierra,
  • Colocar en una bandeja de horno con papel vegetal, dejar reposar hasta que doble su tamaño horno a 200º, 25 minutos,

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1207Kcal
  • Carbohidratos: 173.2g
  • Grasa total: 39.9g
  • Grasa sat.: 5.7g
  • Proteínas: 24.2g
  • Fibras: 26.8g
  • Azúcar: 7.1g
  • ProPoints: 32
  • SmartPoints: 37
Información nutricional para 1 porción (411g)
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
la mycook de julycarLa mycook de julycar

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