El segundo bocadillo vegetal de mi historia
vota ahora
Tratando de hacer este sándwich con verduras.
Ingredientes
2
Costo estimado: 2.69Euros€ (1.35€/porción)
Preparación
- Corte a lo largo de berenjena.
- Ponemos un poco de remojo en agua con sal, luego seque con toallas de papel y brindamos. Parte de la reserva de cobertura y formar el vegebocata.
- Cocinamos unos trozos de calabacín y cebollas dulces (con colas incluidas) y añadimos unos trozos de pimientos asados en conserva. Salpimentamos ... no hay necesidad de jugar el papel principal.
- Cubra con otra rodaja de berenjena y puso el broche de oro en la placa, redondo, el queso se derrita y cuando cosquillas ...
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 145Kcal
- Carbohidratos: 11.3g
- Grasa total: 4.7g
- Grasa sat.: 2.3g
- Proteínas: 11.4g
- Fibras: 5.4g
- Azúcar: 8.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (385g)
Sin gluten
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
No hay comentarios!
