Petitchef

Bocadillos mediterráneos (o BOCATA DE LA ESPERANZA)

Otro
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
272 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.82 (0.91€/porción)

Preparación

  • Encended el grill del horno al máximo.
  • Cortad la berenjena a rodajas. Ponedlo todo a gratinar hasta que veáis qué la mozzarela empieza a deshacerse.
  • No es conveníente cambiar el tipo de queso, porqué la anchoa da mucho sabor al conjunto.
  • Encended el grill. En un panecillo poned una capa no demasiado gruesa de sobrasada tipo "Mallorca" y una rodaja de queso de Mahón.
  • Calentadlo al grill, destapado por espacio de unos minutos, hasta qué veáis derretirse el queso. Tapadlo y dejadlo 1 minuto más.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 272Kcal
  • Carbohidratos: 5.5g
  • Grasa total: 20.2g
  • Grasa sat.: 8.9g
  • Proteínas: 15.2g
  • Fibras: 2.4g
  • Azúcar: 3.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (182g)
Sin gluten
Sin huevo


Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Mini pizzas de berenjena
Mini pizzas de berenjena
6 porciones
35 min
Fácil
4.6 / 5
Receta Ensalada griega, horiatiki
Ensalada griega, "horiatiki"
3 porciones
30 min
Fácil
4.2 / 5
Receta Tomatada, salsa de tomate fácil
Tomatada, salsa de tomate fácil
3 porciones
25 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Berenjena asada con tomate, queso de cabra y miel
Berenjena asada con tomate, queso de cabra y miel
2 porciones
30 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Panini de chorizo y emmental
Panini de chorizo y emmental
1 porciones
10 min
Fácil

Artículos relacionados

Desastres culinarios que te harán tener esperanza! Desastres culinarios que te harán tener esperanza! Picnic, ideas de recetas originales Picnic, ideas de recetas originales

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto