Budín integral con almendras y semillas

Otro
Medio
1 h 20 m
441 Kcal

Ingredientes

8
Costo estimado: 3.1 (0.39€/porción)

Preparación

Preparación30 min
Cocción50 min
  • Se mezclan los huevos, el azúcar, el aceite, la manzana rallada, la miel de caña y la ralladura de limón.
  • Se le agregan todos los ingredientes secos: Las harinas, las almendras, el polvo de hornear y las semillas de lino.
  • Se integra todo y se vierte la preparación en un molde rociado con aceite.
  • Se cocina en horno a temperatura baja durante 50 minutos aproximadamente, usen un cuchillito para ver si está cocido el centro

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 441Kcal
  • Carbohidratos: 49.4g
  • Grasa total: 20.7g
  • Grasa sat.: 2.7g
  • Proteínas: 11.2g
  • Fibras: 4.5g
  • Azúcar: 19.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (130g)
Vegetariano
Sin lactosa
Caro PimientoCaro Pimiento

Preguntas

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Comentarios

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Ema

Taza? Cuanto es eso? Taza de té, de sopa? Tantos tamaños de taza. Pongan en gramo para ser más específicos.

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

La voy a probar!

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