Budín integral con almendras y semillas
Ingredientes
8
Costo estimado: 3.1Euros€ (0.39€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción50 min
- Se mezclan los huevos, el azúcar, el aceite, la manzana rallada, la miel de caña y la ralladura de limón.
- Se le agregan todos los ingredientes secos: Las harinas, las almendras, el polvo de hornear y las semillas de lino.
- Se integra todo y se vierte la preparación en un molde rociado con aceite.
- Se cocina en horno a temperatura baja durante 50 minutos aproximadamente, usen un cuchillito para ver si está cocido el centro
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 441Kcal
- Carbohidratos: 49.4g
- Grasa total: 20.7g
- Grasa sat.: 2.7g
- Proteínas: 11.2g
- Fibras: 4.5g
- Azúcar: 19.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (130g)
Vegetariano
Sin lactosa
Preguntas
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