Petitchef

Pudin de chia y kiwi

Merienda
1 porciones
10 min
6 horas
Fácil
Para una merienda saludable, consistente, fresca y afrutada, opta por esta receta de pudin de chia y kiwi! Una receta fácil de hacer y sin cocinar! En otras palabras: sin dolores de cabeza :) Solo tienes que mezclar tus ingredientes, dejar que todo repose para que las semillas se hinchen en contacto con la leche y eso es todo ;)
Gracias a esta super semilla, nos llenamos con vitaminas, fibra y proteínas vegetales! Al utilizar una bebida vegetal (almendra, arroz, soja ...), este postre es una solución ideal para vegetarianos y veganos. Como beneficio adicional, se garantiza sin gluten.

Ingredientes

Número de partes: 1
40 gr de chia

150 ml de leche

1 cda de miel

Materiales

1 cortador (opcional)

Preparación

  • Paso 1 - Pudin de chia y kiwi
    Vierte la leche en un bol. Añade la miel + chia. Remueve todo y deja reposar en el frigorífico toda la noche.
  • Paso 2 - Pudin de chia y kiwi
    Corta rodajas de kiwi y recórtalas con un cortador para darles forma.
    Colócalas sobre un vaso y vierte el pudin.
  • Paso 3 - Pudin de chia y kiwi
    Y listo!

Video

YouTube

Observaciones:

Es preferible hacer la decoración cuando el pudin se ha cuajado.




Puntúe esta receta:

Receta similar


Recetas

Artículos relacionados

Cómo elegir un kiwi ?Cómo elegir un kiwi ?

Menú del día

Recibir el menú del día:

Pregunta del momento
¿Cuánto sueles tardar en comer?
Voto