Sushi en casa: atún picante
Servir como aperitivo esta sabrosa receta.
Ingredientes
2
Preparación
Preparación20 min
Cocción20 min
- Picar el atún con un cuchillo en daditos muy pequeños. Picar finamente el cebollín chino.
- Colocar en un recipiente el Atún junto con el cebollín, las semillas de sésamo, la mayonesa y la salsa tabasco. Mezclar bien.
- Para hacer el rollo coloque una lámina de alga nori sobre una malla de bambú.
Mójeselas manos con agua con limón y extienda el arroz, de vuelta a la hoja nori de forma que el arroz quede en la parte de abajo del alga. - Coloque la mezcla del atún, apriete y enrolle con firmeza. El rollo quedará con el arroz por fuera y el alga por dentro.
- Espolvoree unas semillas de sésamo negro por encima del arroz para obtener una presentación interesante.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1210Kcal
- Carbohidratos: 194.2g
- Grasa total: 22.8g
- Grasa sat.: 3.5g
- Proteínas: 53.5g
- Fibras: 12.8g
- Azúcar: 8.2g
- ProPoints: 32
- SmartPoints: 33
Información nutricional para 1 porción (538g)
Sin gluten
Sin lactosa
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