Petitchef

Lassi de frutos rojos

Bebida
1 porciones
5 min
Fácil
217 Kcal
Lassi, la famosa bebida de yogur directamente de la India. Una receta fácil y rápida, que estará lista en solo 5 minutos y, por supuesto, sin cocinar :) Para el desayuno, el postre o la merienda. Déjate tentar por nuestro lassi con frutos rojos.

Ingredientes

Número de partes: 1
165 gr de frutos rojos

1 yogur natural

1 cda azúcar

50 ml de leche

Materiales

Batidor o mixer

Preparación

  • Paso 1 - Lassi de frutos rojos
    Poner frutos rojos + yogur + azúcar en un mixer y triturar finamente. (o batidora si no tienes mixer)
  • Paso 2 - Lassi de frutos rojos
    Añadir la leche poco a poco mientras seguimos batiendo.
  • Paso 3 - Lassi de frutos rojos
    Y listo!

Video

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Observaciones:

Si no te gusta que tenga grumos, puedes colarlo o pasarlo por el chino.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 350g
Calorías: 217Kcal
  • Carbohidratos: 32g
  • Grasa total: 3g
  • Grasa sat.: 1.3g
  • Proteínas: 8.3g
  • Fibras: 7.6g
  • Azúcar: 31.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

Lassi de frutos rojos, foto 1Lassi de frutos rojos, foto 2Lassi de frutos rojos, foto 3Lassi de frutos rojos, foto 4


Comentarios de los miembros:

juana, 07/11/2018

Deli

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