Bebida de avena con cacao

Bebida de avena con cacao
Bebida
Fácil
25 min
364 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 0.43 (0.22€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción10 min
  • Poner todos los ingredientes en el vaso del robot de cocina.
    Programa tiempo: 10 minutos temperatura: 90ºC, velocidad: 5°.
  • Los utensilios que necesitas para colar la leche son: un paño de algodón, un bol grande, un colador grande y el mango de un almirez.
    Cuando la leche esté preparada, viértela sobre el colador, que previamente habrás cubierto con el paño de algodón.
  • La leche caerá al bol ya colada. Aprieta fuertemente el paño de algodón para que se quede la pulpa en él.
  • Para no quemarte y poder presionar de una manera más cómoda y efectiva emplea el mango de un almirez.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 364Kcal
  • Carbohidratos: 72.9g
  • Grasa total: 6.8g
  • Grasa sat.: 1.4g
  • Proteínas: 1.7g
  • Fibras: 2.3g
  • Azúcar: 69g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 20
Información nutricional para 1 porción (598g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin huevo
DDesalyarena

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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3.25/5, 4 votos 1 comentario

arturo

Esto no tiene nada que ver con la bebida

yo cociné esta receta
abuso
Respuesta Petitchef:

Se trata de batir todos los ingredientes y luego colarlos, a través de un paño, para separar el jugo de la pasta (okra). Un saludo!