Batido vegano de frambuesa y menta
Tan fácil que para prepararlo solo necesitarás 3 ingredientes y 5 minutos de tiempo. Prueba nuestro maravilloso batido vegano hecho con leche de almendras:) ¡una bebida fresca y nutritiva perfecta para el verano!
Ingredientes
2
Costo estimado: 2.24Euros€ (1.12€/porción)
Materiales
- 1 batidora
Preparación
Vertir la leche de almendras en la jarra de la batidora y agregar las 3 bolas de sorbete de frambuesa.
Lavar las hojas de menta y écharlas en la jarra, luego mezclar todo hasta que quede un todo homogéneo.
Listo! Añade unas cuantas hojas de menta para decorar y servir.
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FAQ ❓
¿Cuáles son los beneficios de consumir un batido vegano?
Los batidos veganos son ricos en nutrientes, bajos en calorías y pueden ayudar a mantenerte hidratado, además de ser una excelente fuente de vitaminas y minerales.
¿Puedo sustituir la leche de almendras por otra leche vegetal?
Sí, puedes usar leche de coco, soja o avena, dependiendo de tus preferencias y necesidades dietéticas.
¿Es posible hacer este batido sin azúcar añadido?
Sí, el sorbete de frambuesa ya contiene azúcar natural, por lo que no es necesario añadir más azúcar al batido.
¿Cuánto tiempo se puede conservar el batido en el refrigerador?
Se recomienda consumir el batido inmediatamente para disfrutar de su frescura, pero puede conservarse en el refrigerador por hasta 24 horas en un recipiente hermético.
¿Puedo agregar otros ingredientes al batido?
Claro, puedes añadir plátano, espinacas o incluso un poco de proteína en polvo para aumentar el valor nutricional del batido.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 321Kcal
- Carbohidratos: 1.1g
- Grasa total: 26.7g
- Grasa sat.: 2g
- Proteínas: 12.9g
- Fibras: 6.9g
- Azúcar: 0.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (60g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
A saber
Conservar en frigorífico
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
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C
Corinamendozav
Se me hace agua la boca




Gracias Corina! :)