Batido vegano de frambuesa y menta

Bebida
Fácil
5 min
322 Kcal

Tan fácil que para prepararlo solo necesitarás 3 ingredientes y 5 minutos de tiempo. Prueba nuestro maravilloso batido vegano hecho con leche de almendras:) ¡una bebida fresca y nutritiva perfecta para el verano!

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.24€ (1.12€/porción)

Materiales

  • 1 batidora

Preparación

  • Batido vegano de frambuesa y menta - Preparación paso 1Vertir la leche de almendras en la jarra de la batidora y agregar las 3 bolas de sorbete de frambuesa.
  • Batido vegano de frambuesa y menta - Preparación paso 2Lavar las hojas de menta y écharlas en la jarra, luego mezclar todo hasta que quede un todo homogéneo.
  • Batido vegano de frambuesa y menta - Preparación paso 3Listo! Añade unas cuantas hojas de menta para decorar y servir.

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FAQ ❓

¿Cuáles son los beneficios de consumir un batido vegano?

Los batidos veganos son ricos en nutrientes, bajos en calorías y pueden ayudar a mantenerte hidratado, además de ser una excelente fuente de vitaminas y minerales.
Sí, puedes usar leche de coco, soja o avena, dependiendo de tus preferencias y necesidades dietéticas.
Sí, el sorbete de frambuesa ya contiene azúcar natural, por lo que no es necesario añadir más azúcar al batido.
Se recomienda consumir el batido inmediatamente para disfrutar de su frescura, pero puede conservarse en el refrigerador por hasta 24 horas en un recipiente hermético.
Claro, puedes añadir plátano, espinacas o incluso un poco de proteína en polvo para aumentar el valor nutricional del batido.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 321Kcal
  • Carbohidratos: 1.1g
  • Grasa total: 26.7g
  • Grasa sat.: 2g
  • Proteínas: 12.9g
  • Fibras: 6.9g
  • Azúcar: 0.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (60g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

A saber

Conservar en frigorífico
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Preguntas

Fotos de miembros

Juliette HessJuliette Hess
Creo contenido culinario en Petitchef desde hace más de 7 años.
Me encanta viajar y descubrir nuevos platos, probar nuevas tendencias culinarias y visitar nuevos restaurantes.
Soy fan de la pasta en todas sus formas ❤ desde los fideos udon hasta las tagliatelle, ¡me encanta cocinarlas e incluso hacerlas caseras!
Actualmente estoy preparando, grabando y fotografiando tu próxima receta y espero que te guste.

Comentarios

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5/5, 2 votos 1 comentario

Corinamendozav

Se me hace agua la boca

abuso
Respuesta Petitchef:

Gracias Corina! :)