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Palomitas de maíz en el microondas (sin aceite)

Palomitas de maíz, imprescindibles para disfrutar de una buena sesión de cine, una maratón de series enfrente de la tele o para un partido de fútbol. La buena noticias es que puedes hacerlas sin aceite y sin ningún tipo de grasa, en el microondas y en tan sólo 3 minutos. Disfrutar de una versión más saludable de las palomitas de maíz es posible gracias a esta receta. Así que, no te prives de este aperitivo que además de adictivo es rico en fibras, vitaminas y antioxidantes. Te explicamos el paso a paso, justo aquí.
Aperitivo
2 porciones
1 min
3 min
Fácil

Ingredientes

2

Materiales

  • bol de cristal
  • film alimentario
  • tenedor

Preparación

  • Paso 1 - Palomitas de maíz en el microondas (sin aceite)
    En un bol de cristal coloca un puñado de granos de maíz (la cantidad dependerá de lo grande que sea tu bol).
  • Paso 2 - Palomitas de maíz en el microondas (sin aceite)
    Tapa el bol con papel film de cocina y haz unos agujeros con la punta de un tenedor 5 ó 6 veces.
  • Paso 3 - Palomitas de maíz en el microondas (sin aceite)
    Mete el bol en el microondas y cocina durante 3 minutos a máxima potencia (850 W)
    Saca el bol del microondas con una manoplas (ya que el bol estará muy caliente)
  • Condimentar con sal u otras especias al gusto. Y listo!


Fotos

Palomitas de maíz en el microondas (sin aceite), foto 1
Palomitas de maíz en el microondas (sin aceite), foto 2
Palomitas de maíz en el microondas (sin aceite), foto 3
Palomitas de maíz en el microondas (sin aceite), foto 4

Preguntas:






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