Petitchef

Fingers de pollo

Aperitivo
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
422 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.92 (1.46€/porción)

Preparación

  • Cortamos la pechuga de pollo en tiras finas, y dejamos a remojo en la leche durante al menos media hora.
  • Las secamos y escurrimos bien, salpimentamos y pasamos por el huevo que habremos batido previamente.
  • En un plato, mezclamos pan rallado con semillas de sésamo y pasamos las tiras de pollo por la mezcla. Freímos en abundante aceite, colocamos sobre un papel absorvente y estarán listas para comer.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (159g)
Calorías: 422Kcal
  • Carbohidratos: 3.7g
  • Grasa total: 34.6g
  • Grasa sat.: 21.6g
  • Proteínas: 19.3g
  • Fibras: 7.8g
  • Azúcar: 3.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 17
sin gluten sin gluten

Fotos

Fingers de pollo, foto 1
Fingers de pollo, foto 2
Fingers de pollo, foto 3

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

12/04/2013

Parece simple, me gustaría saber si puedo cambiar el pan por harina tempura como quedaría?

(0) (0) Abuso
28/02/2012

Les falta un poco de sabor

(0) (0) Abuso

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