Petitchef

Ensaladilla de marisco

Aperitivo
1 porciones
10 min
20 min
Fácil
521 Kcal
Aprende hacer una ensaladilla de marisco de maner fácil y sencilla en mi canal de youtube.

Ingredientes

Número de partes: 1



una lata de atún


Una pizca de sal

Pimentón dulce.

Materiales

Tenedor

Preparación

  • Paso 1 - Ensaladilla de marisco
    Machacamos los huevos y las patatas. Las patatas deben ser cocidas con el mismo agua que se cuecen los langostinos, es una manera de potenciar el sabor.
  • Paso 2 - Ensaladilla de marisco
    Añadimos el langostino y la lata de atún. El tiempo de cocción de los langostinos debe ser como máximo de 3 minutos.
  • Paso 3 - Ensaladilla de marisco
    Echamos la mayonesa, la sal y el pimentón.

Video

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Observaciones:

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (382g)
Calorías: 521Kcal
  • Carbohidratos: 34.5g
  • Grasa total: 20.2g
  • Grasa sat.: 4g
  • Proteínas: 47.9g
  • Fibras: 5.1g
  • Azúcar: 5.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
sin glutensin gluten

Preguntas:






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