Postre de yogur (light)

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Postre de yogur (light)
Postre
4 porciones
Medio
35 min
91 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 1.47 (0.37€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción15 min
  • En una cacerola poner la leche con la ralladura de limón a fuego suave, calentar y retirar antes de que hierva.
  • Agregar la gelatina disuelta en agua fría y revolver bien, después la esencia de vainilla y el yogur.

    Mezclamos bien hasta lograr una preparación homogénea. Si es necesario, usar la batidora.
  • Colocar la preparación en un molde y meter al frigorífico hasta que cuaje.

    Usé un molde rectangular, me resulta mas fácil de servir y guardar así.
  • Servir frío acompañado de la mermelada que más nos guste.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 91Kcal
  • Carbohidratos: 12.2g
  • Grasa total: 1.3g
  • Grasa sat.: 0.8g
  • Proteínas: 6.6g
  • Fibras: 0.5g
  • Azúcar: 12g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (172g)
Sin gluten
MMamicocinera

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