Helado de yogurt con fresas- bajo en calorias

Name: Helado de yogurt con fresas- bajo en calorias
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 4 yogures naturales desnatados; 2 yogures de fresa desnatados; 125 g de fresas cortadas en trozos pequeños; 3 cucharadas de azúcar de vainilla

Postre

Fácil

15 min

277 Kcal

Esta muy bueno, no porque un postre tenga pocas calorías tiene que estar menos bueno no?

Ingredientes

4 yogures naturales desnatados
2 yogures de fresa desnatados
125 g de fresas cortadas en trozos pequeños
3 cucharadas de azúcar de vainilla

Costo estimado: 2.3€ (1.15€/porción)

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Preparación

Ponemos en un bol los yogures, mezclamos bien, y le añadimos el azúcar, lo probamos, si le falta se le añade mas o un chorrito de miel.
Cuando esté a nuestro gusto, le añadimos los trozos de fresas, y removemos, metemos en el congelador, y sacamos cada hora mas o menos y batimos bien para que no se nos cristalice, así hasta que tenga una consistencia cremosa, y este helado. Antes de comer, lo sacamos 15 minutos del congelador.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 277Kcal

Carbohidratos: 42.7g
Grasa total: 3.7g
Grasa sat.: 2.4g
Proteínas: 14.9g
Fibras: 1.2g
Azúcar: 42.2g
ProPoints: 7
SmartPoints: 13

Información nutricional para 1 porción (445g)

Sin gluten

Vegetariano

Sin huevo

TTinkerbell

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