Flan parisién proteico y cremoso. receta fitness y baja en calorías
¿Buscas un postre saludable y saciante que no arruine tu dieta? Este flan de vainilla enriquecido con proteína whey es la versión fit del clásico flan parisién. Conserva la textura cremosa y el sabor suave del tradicional flan parisino, pero con menos calorías y más proteínas: cada porción aporta solo 160 kcal y unos 12 gramos de proteína. Es ideal para deportistas, para quienes siguen una dieta alta en proteínas o simplemente para quienes quieren disfrutar de un dulce sin remordimientos. Y lo mejor: se prepara en pocos minutos y con solo 4 ingredientes.
Ingredientes
8
Materiales
- Un molde de 20 cm de diámetro