Tortilla de alcachofas olla gm d
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Ingredientes
6
Preparación
Preparación35 min
Cocción25 min
- Limpiar bien las alcachofas y dejar solo la parte mas blandita, cortar en 2 trozos y a su vez en cuatro trozos cada uno, añadir los ingredientes en la cubeta de la GM D menos los huevos y las claras, remover bien, tapar con válvula cerrada, menú cocina, cuando termine despresurizar, batir los huevos con las claras y añadirlo a las alcachofas, remover bien, tapar con válvula cerrada, menú plancha, cuando termine sacar y servir.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 364Kcal
- Carbohidratos: 15.7g
- Grasa total: 16.1g
- Grasa sat.: 3.5g
- Proteínas: 30.3g
- Fibras: 16.3g
- Azúcar: 5.1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (454g)
Sin lactosa
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