Tortilla de alcachofas olla gm d

vota ahora
Tortilla de alcachofas olla GM D
Plato
Fácil
1 hora
364 Kcal

Ingredientes

6

Preparación

Preparación35 min
Cocción25 min
  • Limpiar bien las alcachofas y dejar solo la parte mas blandita, cortar en 2 trozos y a su vez en cuatro trozos cada uno, añadir los ingredientes en la cubeta de la GM D menos los huevos y las claras, remover bien, tapar con válvula cerrada, menú cocina, cuando termine despresurizar, batir los huevos con las claras y añadirlo a las alcachofas, remover bien, tapar con válvula cerrada, menú plancha, cuando termine sacar y servir.

Puntúe esta receta

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 364Kcal
  • Carbohidratos: 15.7g
  • Grasa total: 16.1g
  • Grasa sat.: 3.5g
  • Proteínas: 30.3g
  • Fibras: 16.3g
  • Azúcar: 5.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (454g)
Sin lactosa
la mycook de julycarLa mycook de julycar

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta: