Tallarines con calabacin y ajos tiernos.

Name: Tallarines con calabacin y ajos tiernos.
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Es
Ingredients: tallarines de colores.; calabacin.; ajos tiernos.; salsa de soja.; oregano y tomillo.

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Plato

Fácil

25 min

420 Kcal

Este plato es fabulosamente bueno

Ingredientes

tallarines de colores.
calabacin.
ajos tiernos.
salsa de soja.
oregano y tomillo.

Costo estimado: 1.31€ (1.31€/porción)

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Preparación

Preparación15 min

Cocción10 min

Se pone a hervir la pasta,mientras se coloca el wok para saltear las verduras.
Se pone un poco de aceite de soja o aceite de oliva,y se cortan los calabacines en juliana.
Despues se añaden los ajos tiernos,y por ultimo cuando este cocinada la pasta y dejada escurrir,se añade a la verdura y se deja un rato en reposo para que coja el sabor de la salsa de soja y las verduras.
Cuando se sirva en el plato se le añade el oregano y tomillo espolvoreado por encima y listo.
En primer lugar se pone a hervir la pasta. Se cortan en juliana el calabacin y los ajos tiernos y se sofrien en el wok con aceite de soja.
Cuando ya este todo bien salteado,se añade la pasta y se deja reposar a fuego suave para que se junten todos los sabores.
Por ultimo se le añaden las hierbas aromaticas por encima.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 420Kcal

Carbohidratos: 70.8g
Grasa total: 2.8g
Grasa sat.: 0.7g
Proteínas: 22g
Fibras: 7.8g
Azúcar: 7.4g
ProPoints: 11
SmartPoints: 12

Información nutricional para 1 porción (382g)

Vegano

Vegetariano

Sin huevo

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