Revuelto de surimi y aguacate. paso a paso.
Ingredientes
4
Preparación
Preparación20 min
Cocción20 min
- Ponemos en la sartén un poco de aceite y salteamos el surimi que hemos cortado en trocitos.
- Incorporamos el aguacate troceado, salpimentamos y salteamos un par de minutos. Añadimos el huevo batido y un chorreón de leche.
- Mezclamos bien, a mi me gustan los revueltos muy jugosos por lo que este paso lo hago ya sin fuego y con el calor residual que hay se termina de hacer. Servimos y listo para comer.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 222Kcal
- Carbohidratos: 13.3g
- Grasa total: 12.7g
- Grasa sat.: 2.1g
- Proteínas: 12.8g
- Fibras: 1.4g
- Azúcar: 0.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (165g)
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