Petitchef

Pollo en mojo de ajo caribeño.

Plato
4 porciones
50 min
45 min
Fácil
89 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 1.27 (0.32€/porción)

Preparación

  • Para prepararlo se pican muy finos la cebolla, el ajo y las hojas de perejil y orégano, después se mezclan en un recipiente con los demás ingredientes, esto hay que hacerlo con suficiente tiempo para dejarlo reposar y dar tiempo a que se integren los sabores.
  • El marinado se aplica por ambos lados y por dentro.Transcurridos 20 minutos en el interior del horno se da vuelta al pollo para uniformizar el cocido.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (79g)
Calorías: 89Kcal
  • Carbohidratos: 7.3g
  • Grasa total: 5.3g
  • Grasa sat.: 0.6g
  • Proteínas: 1.6g
  • Fibras: 2g
  • Azúcar: 5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
sin gluten sin gluten

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

09/02/2013

Excelente

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