pollo asado al limón con guarnición
Ingredientes
1
Costo estimado: 4.54Euros€ (4.54€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción45 min
- Limpiamos bien el pollo metemos dentro del pollo
el limón, la pastilla de caldo
untamos con la margarina todo el pollo
picamos la cebolla en juliana y hacemos una cama
al pollo con la cebolla y lo me tememos al horno
ponemos medio vaso de agua lo metemos al horno
a 180 grados
para la guarnición
cortamos las patatas y las cocemos una vez
cocidas las retiramos para que se enfríen un poco
y cortamos una zanahoria en lonchas.
ponemos un poco de aceite en una sartén
y salteamos las patatas la zanahoria
espolvoreamos el perejil picado
sacamos el pollo del horno que ya esta asado
lo ponemos en una bandeja con la guarnición
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1286Kcal
- Carbohidratos: 9.3g
- Grasa total: 60.1g
- Grasa sat.: 16.3g
- Proteínas: 174.6g
- Fibras: 2.1g
- Azúcar: 6.7g
- ProPoints: 32
- SmartPoints: 27
Información nutricional para 1 porción (730g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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4.47/5, 15 votos 1 comentario
M
moreno57
Muy bueno lo hecho ante de ver esta receta
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