Petitchef

POLLO AL LIMÓN ESTILO CHINO

Plato
4 porciones
20 min
25 min
Fácil
187 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.36 (0.59€/porción)

Preparación

  • Empanamos los filetes de pollo pasándolos por el huevo y el pan rallado. Los freímos en abundante aceite y reservamos.
  • Para preparar la salsa, ponemos todos los ingredientes en un cazo y los cocinamos a fuego medio hasta que espese. Antes de exprimir el limón podemos reservar 2 o 3 rodajas finas para añadirlas al final a la salsa como decoración.
  • Ya solo nos queda verter la salsa caliente sobre el pollo, decorarlo con las rodajas de limón y a disfrutar.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 187Kcal
  • Carbohidratos: 27.7g
  • Grasa total: 2.8g
  • Grasa sat.: 0.6g
  • Proteínas: 10.7g
  • Fibras: 1.4g
  • Azúcar: 17.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (177g)

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Pollo al limón al horno


Fotos

POLLO AL LIMÓN ESTILO CHINO
POLLO AL LIMÓN ESTILO CHINO - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Asensi, 19/10/2012

Gracias por la receta, me ha salido buenísima

(0) (0) Abuso
11/08/2011

Me encanta la comida china y voy hacer la receta,ya contare k tal esta,....

(0) (0) Abuso

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