Pollo en su jugo con limon en panificadora

Plato
Fácil
1 h 45 m
450 Kcal

Bellas cocina digna de los grandes restaurantes.

Ingredientes

6
Costo estimado: 9.63 (1.61€/porción)

Preparación

Preparación30 min
Cocción1 h 15 m
  • Corta el pollo piezas, quitar la piel (no incluyen la vivienda, sólo poner el pollo).
  • Por encima se pone el jugo de 1 limón, 3 dientes de ajo, una hoja de laurel, pimienta, sal, una ramita de tomillo, y trozos de mantequilla.
  • Poner a cocer 1 hora, retirar el pollo y la salsa, añadir el jugo de pollo, 1 cucharada de maicena diluida en un poco de agua. revolver, añadir el pollo de nuevo, y cocine a fuego lento durante 15 minutos hasta que la salsa ligue.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 450Kcal
  • Carbohidratos: 2.4g
  • Grasa total: 22.6g
  • Grasa sat.: 7.3g
  • Proteínas: 58.2g
  • Fibras: 0.7g
  • Azúcar: 0.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (219g)
Sin gluten
Sin huevo
lacocinadeileLacocinadeile

Preguntas

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Comentarios

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2.5/5, 2 votos 2 comentarios

anonymous

Muy bueno

abuso

anonymous

En su jugo, no veo por que tiene que llevar ni aceites ni mantequilla.

abuso