Pan integral para sándwich

Ingredientes

• 1 sobre de levadura
• 1 cucharada de azúcar
• 1 cucharadita de sal fina
• 250 cc de agua natural
• 450 gr. de harina integral
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 huevo
• 2 cucharadas de semillas de sésamo
• 2 cucharadas de sal entrefina o gruesa