Lasaña de atún y tomate

Lasaña de atún y tomate
Plato
Medio
55 min
1117 Kcal

Ingredientes

2

Para la bechamel:

Costo estimado: 5.52 (2.76€/porción)

Preparación

Preparación30 min
Cocción25 min
  • Rehidratar las placas de lasaña, en éste caso fue en agua caliente y 10 min.
    Mezclar el atún escurido con el tomate frito.
  • Preparar la bechamel: Poner en una satén el aceite a calentar, cuando esté caliente poner la harina y remover, dejar un minutito aprox hasta que coja color pero sin quemarse, así perderá el sabor a harina.
  • Añadir poco a poco la leche sin dejar de remover. Si una vez que la has añadido te queda muy espeso añade un poco más de leche. Remover durante unos 10 o 15 min, cuanto más remuevas más fina queda. Añadir sal y la nuez moscada. Precalentar el grill del horno 5 min.
  • Montar la lasaña en una fuente de horno, poner primero un poco de behamel y una placa, luego el atún con tomate, otra capa de lasaña, bechamel, otra capa y terminar con una última capa de lasaña y más bechamel y queso rallado.
  • Luego le puse un poco de orégano, aunque las lasañas no lo suelen llevar, pero como me gusta bastante pues le eché un poquito.
    Poner en el grill hasta que se dore y servir.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1117Kcal
  • Carbohidratos: 124.2g
  • Grasa total: 34.9g
  • Grasa sat.: 8.3g
  • Proteínas: 70.1g
  • Fibras: 6.9g
  • Azúcar: 11.9g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 31
Información nutricional para 1 porción (577g)
Sin huevo
cucharitadepaloCucharitadepalo

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:

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anonymous

Fácil y economica

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Riquísimo

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Una lasaña muy rica muchas gracias por compartir

abuso

marcipau

Estupenda esta lasaña, pero yo hago una parecida , primero hago cebolla pochada a la que añado el atun y el tomate, y el resto la hago como tú. Gracias.

abuso

anonymous

Muy buena me encanta la lasagna y ademas facil de preparar

abuso

anonymous

Delicioso!!!!

abuso

anonymous

Lo voy a probar, se ve delicioso

abuso

anonymous

Completo, delicioso y bonita presentación

abuso

anonymous

SE ME ANTOJA, LA VOY A HACER para probarla

abuso

anonymous

Muy buena

abuso
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