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Garbanzos con espinacas y almejas
GARBANZOS CON ESPINACAS Y ALMEJAS
Preparación
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Picar el ajo, y ponerlo en una cazuela, con la cucharadita de harina y el vino blanco. Remover e introducir las almejas limpias y perejil picado.
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Incorporar las espinacas hervidas y los garbanzos cocidos y añadir un poco de caldo de pollo o de carne.
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Darle una cuantas vueltas para que se mezclen los sabores, y dejarlo unos 5/10 minutos.Salpimentar.
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A la hora de servir, añadir el huevo cocido para decorar.
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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (229g)
Calorías: 221Kcal
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Carbohidratos: 24.9g
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Grasa total: 4.7g
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Grasa sat.: 1g
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Proteínas: 13.3g
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Fibras: 4.8g
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Azúcar: 1.7g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Preguntas:
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