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Flan de verduras - El plato al alcance de todos

Para comer muchísimas verduras sin pasar horas y horas en la cocina, ¡tienes que probar nuestro flan de verduras! Y para que todavía nos resulte más fácil y más rápida esta elaboración, usaremos verduras congeladas. Una receta que hay que guardar para cuando tengamos una emergencia o poco tiempo para cocinar ^^
Una guarnición que también será perfecta para nuestras carnes y pescados ;-) Sólo tendrás que seguir nuestro paso a paso ↓ ↓

Plato
6 porciones
10 min
30 min
Fácil

Ingredientes

6

Preparación

  • Paso 1 - Flan de verduras - El plato al alcance de todos
    Precalentar el horno a 180°C. En un bol, mezcla los huevos, la nata líquida y la maizena.
  • Paso 2 - Flan de verduras - El plato al alcance de todos
    Si usas verduras frescas: lava, pela y córtalas en pequeños cubos.
    Si usas verduras congeladas, sofríe durante algunos unos minutos en una sartén.
  • Paso 3 - Flan de verduras - El plato al alcance de todos
    Añade las verduras + el curry en polvo +el pimentón + la sal y mezcla.
  • Paso 4 - Flan de verduras - El plato al alcance de todos
    Coloca la mezcla en un molde apto para horno y cocina durante 30 minutos a 180°C.

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Wok de verduras con gambas



Fotos

Flan de verduras - El plato al alcance de todos, foto 1
Flan de verduras - El plato al alcance de todos, foto 2
Flan de verduras - El plato al alcance de todos, foto 3
Flan de verduras - El plato al alcance de todos, foto 4

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Margarita Villa, 16/07/2021

La voy a realizar !! Me parece una receta rica y muy fácil de realizar!!

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Respuesta Petitchef:

Sí, es una receta muy fácil y estupenda para disfrutar de las verduras. Esperamos que te haya gustado :) Gracias por el comentario

Cèlia, 16/07/2021

Me parece fantástica

(0) (0) Abuso
Respuesta Petitchef:

Gracias! Nos alegra mucho saber que te ha gustado esta receta :)


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