Cigalas a la plancha

Name: Cigalas a la plancha
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Es
Ingredients: Cigalas; ajo; sal; aceite de oliva

Plato

Fácil

45 min

44 Kcal

Ingredientes

Cigalas
ajo
sal
aceite de oliva

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Preparación

Preparación25 min

Cocción20 min

Calentamos la plancha con unas gotitas de aceite, y cuando esté bien caliente vamos poniendo las cigalas con el ajo picado finamente y sal.
Dejarlas unos 5-7 minutos dependiendo del tamaño, y dándoles la vuelta de vez en cuando.
De la plancha a la fuente y luego desaparecen.Una receta sencilla y buena.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 44Kcal

Carbohidratos: 0.7g
Grasa total: 3.9g
Grasa sat.: 0.5g
Proteínas: 1.5g
Fibras: 0.1g
Azúcar: 0g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Información nutricional para 1 porción (12g)

Sin gluten

Sin lactosa

Sin huevo

Laurelycanela

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