Petitchef

Bocadillo de tortilla y aguacate

Un bocata como este es una buena solución para un almuerzo o cena rápida.
Plato
2 porciones
20 min
Fácil
325 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.11 (0.55€/porción)

Preparación

  • Cortamos la barra de pan longitudinalmente y untamos cada mitad con el aguacate machado. Si nos queda algún "pegote" no pasa nada. Pon a punto de sal.
  • Para hacer la tortilla francesa batimos los dos huevos (con una pizquita de sal) hasta que aumenten de volumen. Y la hacemos en la sartén.
  • Colocamos la tortilla sobre una de las mitades, tapamos con la otra.
  • Y a disfrutar!

También te puede gustar

YouTube

Quesadillas con pollo y aguacate


Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (134g)
Calorías: 325Kcal
  • Carbohidratos: 28.9g
  • Grasa total: 17.4g
  • Grasa sat.: 3.1g
  • Proteínas: 11.3g
  • Fibras: 2.8g
  • Azúcar: 1.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Club sandwich de atún y aguacate
Club sandwich de atún y aguacate
1 porciones
5 min
Fácil
Receta Sándwich de gambas, aguacate y cilantro
Sándwich de gambas, aguacate y cilantro
1 porciones
10 min
Fácil
5 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Aguacate, 12 recetas en dulce y salado Aguacate, 12 recetas en dulce y salado Picnic, ideas de recetas originales Picnic, ideas de recetas originales Los 8 beneficios del aguacate que no sabías Los 8 beneficios del aguacate que no sabías

Planificador de menús
Petitchef will make it possible to plan your menu daily, weekly, in advance for the holidays.

You can also print the weekly menu here.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Sueles hacer la compra online?
Voto